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什么才是高三最好的状态 (什么才是高三最好的时间管理知乎)

健康与平衡，保持良好的身体健康和心理健康，确保获得足够的睡眠、良好的饮食和适度的运动，以增强体力和应对压力，同时，确保有充足的休息和放松时间，以平衡学业和个人生活，组织与规划，制定一个合理的学习计划和时间表，以帮助管理学业任务和考试准备，将学习任务分解为小目标，并设定合理的时间限制，养成良好的时间管理习惯，避免拖延和分散注意......