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西红柿的吃法做法 (西红柿的吃法及做法大全)

番茄是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、纤维素等多种营养成分，为了最大限度地保留这些营养成分，我们可以采取以下几种吃法，1.生吃生吃是最简单的吃法，也是最能保留番茄原有营养成分的吃法，将番茄洗净后，可以直接切片或切块食用，这样既能保持番茄的鲜美口感，又能让身体充分吸收其中的营养成分，不过，生吃时要注意选择......