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哪些方法减肥最快 (哪些方法减肥效果好)

女性朋友天同房美，都希望自己能拥有完美的身材，经常会用空余的时间，来寻找一些减肥的方法，生活中减肥的方法有很多，不同的减肥方法有不同的效果，那你们知道哪些减肥的方法是最快最有效的呢，下面，小编给大家介绍一下，一、最快减肥的方法1.多喝水多喝水不仅有利于排毒还可以瘦身，清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯旦带淡盐水，有助于肠蠕动......