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吃什么减肥最快 减肥最快的十种食物 (吃什么减肥最快)

肥胖不仅会影响人的外形，它还事关到人的身心健康，如今很多人都会减肥瘦身，减肥方法有很多，有很多人都选择节食减肥，在这里我们不建议大家绝食减肥，今天我们给大家介绍减肥最快的十种食物，1.苹果苹果的热量低，营养丰富，食用以后可以快速饱腹并且给身体补充足量的营养，有助于身体的代谢循环和脂肪的燃烧，另外苹果中还含有丰富的果胶，食用后......