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俗话说，临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟，如今，人们的生活水平越来越高，但却忽视了健康的重要性，导致各种疾病频发，因此，及早关注健康问题是每个人当务之急，健康四大基石合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡洪昭光教授的健康理念卫生部首席健康教育专家洪昭光教授根据几十年的临床研究和健康教育经验，总结出了一套切实可行的健康理念和方法......