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保肝护肝的秘诀 科学方法养护肝健康 (保肝护肝的秘方)

肝脏是人体重要的解毒器官，承担着代谢、解毒、合成等多种功能，现代社会中，由于不健康的生活方式，肝脏疾病的发病率逐年上升，因此，了解养肝护肝的方法至关重要，按摩穴位推脚，从脚背沿着脚缝向脚趾的方向推，每只脚50遍，推腿，坐下，双手掌交叠按在左大腿根部内侧，向前推到膝盖，先左后右，各50遍，推肋，双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，手...。......