标签：滋养身体

明目清肝 秋季6款养肝护目养生茶 滋养身体 (秋季清肝明目的食物)

秋季是养生的好时机，尤其适合养肝护目，在这个季节，选择合适的茶饮可以帮助我们达到保健目的，以下是六款推荐的秋季养生茶，1.时令菊花茶菊花茶，尤其是杭白菊和黄山贡菊，因其散风热、平肝明目的功效而备受青睐，本草纲目，记载了菊花茶的药效，而生长在高山的黄山贡菊更是因其无污染性而受到现代人青睐，2.绿茶与红茶绿茶和红茶富含多种有益成......