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无极八卦睡功大成法修炼步骤 (八卦无妄)
带功入睡，深度睡眠与内功修炼带功入睡与武当玄武功夫馆武当玄武功夫馆是一家专注于内家拳、养生功法和气功修炼的机构，馆内教授的无极八卦睡功大成法，又称为八卦定丹修炼法，是一种修炼气与养气结合的身心修炼法门，具有温养正气，防病治病，强健身心，养生益寿，增长功力，开发智慧，激发特异功能等效果，无极八卦睡功大成法与带功入睡原理相通，通......
无极八卦睡功大成法修炼步骤 (无极八卦睡功大成法)
带功入睡，身心合一的睡眠养生法引言睡眠是人体的自然生理过程，既能恢复体力，又能调节身心健康，近年来，一种名为带功入睡的养生法引起人们的关注，它将睡眠与内功修炼相结合，在潜移默化中达到健身、养生、提升自我境界的目的，带功入睡的原理带功入睡是指在入睡前运用意念和呼吸技巧，进入一种身心放松、气机调和的状态，此时，真气会从丹田开......