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吃哪些水果对肝脏有益 (吃哪些水果对皮肤好)

众所周知，水果营养价值丰富，具有养生功效，当身体出现问题时，医生通常建议通过食用水果来补充人体所需的维生素和其他营养物质，那么，食用哪些水果对肝脏有益呢，最护肝的水果排行榜草莓草莓富含维生素C，具有明目养肝的作用，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，此外还含有果胶和膳食纤维，可以润肠通便，强固肝脏，不过，肠胃功能不佳的人不......