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养生保健 春季护肝养生食谱 健康调理 (养生保健春季工作计划)

春季，万物复苏，肝脏也会更加活跃，为了维持身体健康，及时补充肝脏所需的营养至关重要，春季护肝食谱五味子粥配料，五味子10克、大米100克做法，将五味子和大米一起文火熬制，功效，五味子养肝补肾，大米保肝护胃，减轻酒精对肝脏的损伤，三味健脾养肾粥早上起床后不及时排尿，累积一夜的毒素应尽早排出，暴饮暴食，增加自由基，损害肝脏功能，不吃早餐，...。......