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武术界不老神话 最长寿的武林高手揭秘 (不老神功是什么电视剧里的武功)

简介吕紫剑8岁，他认为，养生之道在于保持身心健康，注重均衡饮食和适当运动，吕紫剑创编的八卦浑元养生功，集武术和养生于一体，既能增强体质，又能延年益寿，著作吕紫剑留下了多部武术著作，其中包括，中国武当内家拳法，八卦养生法，这些著作深入浅出地介绍了武术和养生之道，对后人产生了深远的影响，影响吕紫剑是中国武术界的一代宗师，他的武术和养......