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维持身心健康的秘诀 保持健康的英语作文 (维持身心健康的英语)

健康的重要性世界上最重要的事情是什么，我相信是健康，财富可以失去，家园可以被摧毁，汽车可以被替换，但健康是无法替代的，因此，培养健康习惯对于保持我们的健康至关重要，健康饮食为了健康饮食，重要的是要摄取均衡的饮食，这包括各种水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和健康的脂肪，应限制加工食品和含糖零食，多喝水并保持充分水分也是整体健康的关键......