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中的六字养生诀 阴阳平衡 吐纳调和 八卦取象歌 守静坐忘 动静结合 五气调顺 经络疏通 (中医六字养生)
八卦养生，一窥中医养生智慧阴阳八卦与中医养生之道在中医养生体系中，阴阳八卦扮演着至关重要的角色，阴阳指宇宙万物的对立统一关系，而八卦则是将阴阳进一步细分，形成乾、坤、巽、兑、艮、震、离、坎八种卦象，这八种卦象分别代表着不同的元素、季节、方位，以及人体脏腑，中医认为，人体是一个与自然界息息相关的整体，人体健康受自然界气候......
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