标签：理解积极和消极情绪的重要性

理解积极和消极情绪的重要性 健康情绪的表现 (理解积极和消极的关系)

正向情绪和积极情绪占主导地位，情绪体验丰富多样，情绪稳定，能控制情绪冲动，以适合的方式表达情绪，悦纳自己，悦纳别人，能及时地宣泄、转移和摆脱不良情绪的困扰，情绪产生的原因任何情绪，情感的产生与发展必须由一定的原因引起，例如，可喜的现象引起欢乐的情绪；不幸的事件引起悲哀的情绪；挫折引起沮丧的情绪等等，无缘无故的喜、怒、哀、乐，莫名......