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初春养生重在养肝护肝 你知道哪些养肝护肝的方法 (初春养生三个早)
初春养生重在养肝护肝，你知道哪些养肝护肝的方法，春天与肝在五行同属木，都具备成长升发的个性，春气通于肝，秋季养生以顺应阳气人造生发酣畅的特点，重点养肝，使肝气顺达，气血调畅，中医切实以为肝主藏血，主调畅情志，喜条达而恶抑郁，在志为怒，秋季肝气较盛，在饮食方面宜以平淡为主，忌食平淡，辛辣，生冷等抚慰食品，要少酸多甘，这里的酸不是酸味食物........
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