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健康管理包括 (健康管理包括哪些方面?)

健康管理涵盖哪些方面，健康管理是一项综合性的管理方式，涵盖以下四个主要方面，身体健康管理，监测和评估身体健康状况，预防疾病，提高抵抗力，心理健康管理，识别和应对心理压力，维护心理健康，提高情绪调节能力，生活方式管理，调整饮食、运动、睡眠和日常行为习惯，预防疾病，提高生活质量，健康档案管理，记录健康状况、体检结果和疾病史，及时发现健康......