脊柱，作为人体的中轴，就像一棵大树的主干。上撑头颅、下连盆腔，支撑着人体的关键器官。一个人的健康状况、形象气质，统统与脊柱相关。
脊柱的生理结构及作用
脊柱是一根多功能的支柱，具有以下作用：
- 支持体重和运动
- 构成胸腔、腹腔和盆腔，保护各腔内的器官
- 为脊髓和脊神经提供安全保障
- 为支配内脏活动的自主神经提供适宜的环境
在生命中具有决定性的作用，一旦脊柱出现了问题，将会严重影响人体生命信息的即时通达，进而影响其身体健康状况。
脊柱生理弯曲的重要性
脊柱矢状面有4个生理弯曲：颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。
这些弯曲增加了脊柱的柔韧性、增强了对震动的缓冲作用，并保持了足够的稳定性，进而保护了头部器官，特别是大脑，适应了人类直立行走的需要。
脊柱不健康的影响
脊柱不好会百病相生。由其引起的颈腰部疼痛、心律失常、血压异常、肾功能障碍等等多种疾病的发生都与脊柱功能相关。
脊柱养护之道
及时去除导致脊柱侧弯的病因，重塑良好的体态与生活习惯，就能获得挺直的身板，也可避免相关疾病发生。
练瑜伽保养脊柱，既能提高脊柱的灵活性和稳定性，又能促进血液循环和新陈代谢，让脊柱更健康年轻。
脊柱相关疾病
目前，已经发现有上百种疾病与脊柱力学平衡失调有关，涉及到人体神经、心脑血管、呼吸、消化、泌尿、生殖、内分泌等各个系统。
这些疾病包括：
- 颈椎病
- 腰椎间盘突出
- 腰椎管狭窄
- 脊柱侧弯
- 强直性脊柱炎
- 脊髓炎
- 脑血管病
- 高血压
- 冠心病
- 哮喘
- 胃溃疡
- 便秘
- 泌尿系统感染
- 女性不孕症
- 甲状腺功能减退
整脊医学
整脊医学是一门从脊柱力学角度研究脊柱与疾病关系的学科，与内科、外科、神经科、妇科、小儿科、眼科、皮肤科、耳鼻喉科、内分泌科都有关系。
整脊医学认为，许多疾病与其脊椎的神经及周围的血管卡压有关。
结语
脊柱是人体的第二条生命线，非常重要。保持脊柱健康，才能保证身体健康。如果脊柱出现了问题，一定要及时就医，进行规范的治疗。
