有谁知道怎么个用法 有种健身器材叫夹腿圈 (有谁知道怎么样追回小孩子玩游戏充值的款)
夹腿圈，又称夹腿器、美腿器，是一种可以矫正腿型、增强体质的多功能锻炼器具。它采用特种弹簧钢丝制成，具有舒筋活血、强身健体的功效。
适合人群
夹腿圈适合男女老少使用，小巧方便，不受场地限制，随身携带方便，可在多个场合随时锻炼。
使用方法
使用方法一：
- 两脚分开，左手（右手）握住手柄，挺胸收腹，做伸缩动作。
- 连续多次动作，直到手臂酸麻为止。
使用方法二：
- 扩胸器一手柄紧贴胸前锁骨处，左手（右手）紧握另一手柄，挺胸收腹，左手（右手）由外向里缩，稍停后张开还原。
使用方法三：
- 上身坐直，双腿平放，双手托腰，扩胸器两手柄紧贴大腿内侧，然后双腿慢慢向内压缩，稍停后还原张开。
锻炼后注意事项：
锻炼后，短时间内出现臂肌、屈指肌群及大腿肌肉酸胀是正常现象。久而久之，锻炼会逐步适应而得益。
电动筋膜枪能否携带过安检
电动筋膜枪可以携带上高铁或汽车，因为它不属于危险品或违禁品。但需要注意的是，这种物品属于健身器材，需要放在随身携带的箱子里，在通过高铁站和汽车站安检时是没有问题的。
