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作者简介
洪昭光，著名营养学专家，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员。长期从事营养学、慢性病预防控制和健康促进工作，在营养与健康领域有很高的造诣。他是《中国居民膳食指南》的主要制定者之一，也是《健康中国行动（2019-2030年）》的主要起草人之一。
作品简介
这两部著作是洪昭光教授针对不同年龄段人群编写的健康指南。其中，《60岁登上健康之路》侧重于老年人的健康保健，而《40岁登上健康快车》则面向中年人，帮助他们预防慢性病，
