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春分时节注意事项 (春分时节注意什么)

春分养n少饮酒酒伤肝，春季更不宜饮酒，清肝热菊花茶薄荷水食物阴阳互补食物分寒、热、温、凉、平五种属性，烹调时应注意阴阳互补，鱼、虾、蟹等寒性食物，烹调时添加葱、姜、酒、醋类温性调料，韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴，搭配蛋类等滋阴食材，多吃时令菜每个季节都有符合其气候条件而生长的时令菜，得天地之精气，营养价值高，韭菜有养阳功......