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豆浆里面能放糖吗

豆浆作为一种营养丰富的饮品，深受人们喜爱，要想安全有效地享用豆浆，了解一些相关的注意事项至关重要，一、关于加糖问题在豆浆中加糖，是许多人习惯的做法，但加糖与否，对豆浆的营养价值和健康影响却大有不同，豆浆中不建议添加红糖，这是因为红糖含有各种有机酸，这些有机酸会与豆浆中的蛋白酶结合，降低人体对营养的吸收效率，而白糖则不会产生......