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绝经后如何补充雌激素
女性卵巢功能在45岁至50岁开始逐渐衰退，雌激素分泌下降，引发更年期症状，例如月经紊乱、出汗、潮热、睡眠不好、心烦等，直至绝经，绝经后适度补充雌激素有助于缓解这些症状，并对卵巢功能有一定帮助，以下介绍一些天然的补充雌激素食物，天然补充雌激素食物1.豆制品豆制品富含大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，每天早晚各喝一杯热豆浆，建议......
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