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  • 游泳时应注意什么?

    游泳是一项既能磨炼意志又能锻炼身体的良好运动,但游泳也有一些禁忌需要注意,掌握正确的游泳方法和技巧,并避免禁忌,才能更好地享受游泳的乐趣,游泳的禁忌忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能,并可能导致头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,并可能引起胃痉挛、呕吐、腹痛等,忌剧烈运动后游泳,剧烈运动后马上游泳,会使......

    生活穿搭 2025-08-26 776