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原因及调理方法 手脚冰凉 总是很冷

天气一冷，手脚冰凉让人难以忍受，中医称之为阳虚，或冷底，这不仅影响舒适度，还与心血管健康息息相关，血液循环受阻是关键，改善手脚冰凉，需要从多方面入手，包括运动、饮食、食疗、药膳、温泉及按摩等，手脚冰凉的原因及中医理解手脚冰冷通常是血液循环不良，特别是肢体末梢血液循环障碍导致的，冬季手脚冰凉，中医认为与气虚、气滞、阳气不足有关......