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如何养成一口小白牙

1、每天巴氏刷牙法刷牙，饭后用牙线和漱口水日常的牙齿保护，首先要做的，就是饭后、睡起来及时清洁，不要让牙齿成为细菌的温床，要坚持早晚在家2次的刷牙，一定要使用巴氏刷牙法，谨记，倾斜45°刷，上牙向下刷，下牙向上刷，清洁咬合面和舌头表面，具体可参照如下视频，牙膏的选择也非常重要，特别是有喝茶等容易产生牙垢习惯的人，务必要选择清理力度较......