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蹬自行车瘦腿

自行车是我们日常生活离不开的一种交通工具，它可以很方便的带我们到一些地方，在我们骑自行车的过程中，我们不但可以到达想去的地方，还可以在这个过程中得到锻炼，因为骑自行车需要腿部的力量，所以有些人可能会用骑自行车的方式来减肥，骑自行车可以减肥吗，骑自行车是否可以用来瘦腿，根据营养师的说法，懂得计算热量就是护身符，糖分等同于淀......