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高三心理健康课教案 培养身心健康和应对未来挑战的技能 (高三心理健康自我陈述)

活动目标了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系，调整心态，做好应对学习压力的准备，活动准备每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线计时器或手表1块，激昂的音乐多媒体课件，压力与成就的倒U型图学生分成6～8人小组，并提前布置好教室活动过程一、我的压力气球进入高三，你们感觉到压力了吗，学生回答略，现在就请你们根据自己进入高三感受......