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b b 易经养生法大全目录 (易经养生术)

气是生命的本源，人活一口气，我们体内充满了宝贝——保养身体元气的吞津功，别让身体受寒，向大雁、青蛙和乌龟学习呼吸之法，强正气才能强五脏，阴阳运行对养生的启示，阳气的强弱决定着我们生命的盛衰，一生当中都要保养好我们的阳气，保养人体真阳的三个要领，防止衰老就是要抗阴保阳，锻炼大脑的方法，通过饮食来养脑，七情是五脏的温度表，踩了老虎......