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护卫健康迎春光 春分养生六大原则 (健康迎新春)

春分养生有很多注意事项，盲目养生不仅达不到效果，还可能损害身体，春分在每年的3月20日左右，属于春季节气，本文整理了六大春分养生原则，帮助大家科学养生，健康过春，春分养生注意事项养肝护肝，春季是肝病高发季，要重视养肝，平衡肝脏阴阳，枸杞、核桃、花生、大枣等甘味食物可补肝益肾，而酒伤肝，春季应少饮酒，菊花茶、薄荷水等饮品可清肝热，阴阳......