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八卦连环掌功法特点 (八卦连环掌功法大全)
简介八卦连环掌是以身法和动作独特的拳术,其核心特点在于身捷步灵,动态中蕴含灵活多变,正如拳谚所述,其动作形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘,基础功法建立在桩步和行步之上,要求练习者保持顶头竖项,立腰溜臀,肩松肘垂,腹实胸畅,同时注重胯提裆吸,步法稳健,行步时需如蹚泥般稳健,出脚摩胫,内外脚法协调,转圈时两膝相抱,不可敞开裆部,身法.........
简介八卦连环掌是以身法和动作独特的拳术,其核心特点在于身捷步灵,动态中蕴含灵活多变,正如拳谚所述,其动作形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘,基础功法建立在桩步和行步之上,要求练习者保持顶头竖项,立腰溜臀,肩松肘垂,腹实胸畅,同时注重胯提裆吸,步法稳健,行步时需如蹚泥般稳健,出脚摩胫,内外脚法协调,转圈时两膝相抱,不可敞开裆部,身法.........