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深入解析古代智慧与养生奥秘 大雁气功五行八卦拳 (了解古代)

大雁气功五行八卦拳是一种注重脊椎和督脉锻炼的功法，其核心在于调和七窍五行，引导气流回归人体的素质，滋养元精，平衡气血，通过练习，不仅能够强化筋骨，改善皮肤质地，还能排除体内毒素，提升全身的净化能力，行功过程在行功过程中，内外气流相互贯注，内气滋养神经，外气滋润皮肤，使得眼睛明亮，精神焕发，气流贯穿脾胃肾，有助于调节肺、肝、心的功能，达......