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八卦掌的作用 (八卦掌的作用与功效)

前言八卦掌是我国中华民族武术宝库中一份珍贵的遗产，不仅在技击方面具有价值，更在健身养生方面有着不可估量的作用，笔者身为医务工作者，在临床实践中，每有沉疴不起者，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病等，即在其辅助功能练习中佐以八卦掌之基础训练，多有良效，而其健身养生作用，笔者自己就有很深的体会，练习完八卦掌后，通体舒畅，神清......