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完善身心 大雁气功五行八卦拳功法

起源大雁气功五行八卦拳法源于自然，遵循中医五行理论，每个动作都有其独特的意义，动作概要预备式，双脚并拢，松静站立，眼神平视，舌添上腭，两手垂于两侧，呼吸自然，托掌，双臂翻转，掌心向上，臂平伸至前方，保持手心朝上，沉拳，双手握实拳下落至胯边，拳背朝前，探地五行，以腰为轴，左右转动，双手成梅花提升身体健康，增强免疫力，促进大脑功能，提升智...。......