钢筋冷拉的控制方法有哪些
一般有两种第一种，按延长度来控制，即一定长度的钢筋，拉至预期长度；第二种，按冷拉力来控制，即一定规格的钢筋，施加限额的拉力（并持续预定的时间）；
窍门是什么意思
【拼音抄】qiào mén 【英文】tip;trick 【释义】多指生活中遇到困难时想到的小方法（简单又实用） 【例如】1、我今天又发现了一个生活中的小窍门！知2、如果人们做事情都掌握他其中的技巧和窍门的话那就可以轻松很多也可以少走很多的弯路。道
报考公务员有哪些要求？需要准备什么？
一、报考条件
（一）具有中华人民共和国国籍；
（三）拥护中华人民共和国宪法；
（四）具有良好的品行；
（五）具有正常履行职责的身体条件；
（六）具有符合职位要求的工作能力；
（七）具有大专以上文化程度；
（八）具备中央公务员主管部门规定的拟任职位所要求的其他资格条件。
国家公务员是每年10月份报名，11月底考试，过年之前面试。
其他省市的公务员时间各有不同，大部分在过年之后进行。
时间对于你来说，还早！！！但是现在做一些积累和基础的准备，是很有好处的。
1、对英语要求不算高的，现在的情况是：大部分的职位，都不要求英语过4、6级，少部分的与英语联系密切的职位有要求英语4、6级的。
很少。
2、你可以争取做些学生干部，锻炼自己的做事能力、处理问题的能力、口头表达能力、抗压能力等等，这对于你今后的面试很有好处。
首先，你可以登陆一些公务员信息网站，例如“考试吧、公务员考试论坛”之类的，了解每年公务员考试的热点、报考情况、发展趋势和历年真题、过来人的经验教训等等，让自己有个感性的认识。
考公务员主要考两门。
一门是行政能力测试，全是选择题，130道、135道或140道都有，题目有易有难，看个人知识的累积。
另外一门就是申论，给几组材料，你去分析归纳总结，全是主观题）。
复习资料在书店里都可以买得到，考国家公务员的话，选择以党史出版社的版本为佳。
考省级的，选择各个地方专用的教材好些。
其次，了解公务员考试的报考流程、考试内容等等，做到心里有谱。
考试的内容跟大学学习的内容联系不大，考察的范围是很广的。
你需要找个时间一整天，通过做真题，及时的发现自己的弱项，有针对性的进行训练、提高。
要想在公务员考试中脱颖而出，取得优异成绩，做题是少不了。
申论方面，在课外时间，多看些访谈类的新闻报道、热点评论文章，多多关心国家热点问题，学会换位思考。
以一个国家公务员的立场和角度去想问题。
重点中的重点：一定要动笔写，按照考试的时间要求去实战！！光想是没有用的。
写完之后，反过来再看，再修改完善，争取新的灵感和思路。
最后，把字练好！！！###与一些志同道合的同学结盟，经常对一些热点问题进行深入讨论（5人左右最佳），通过思想的碰撞，激发、开拓、完善你的思路，提高你的思维能力，这对于你三年之后的公务员考试，申论、和面试将有非常大的帮助！！！！这几年公务员考试试题的形势是：试题越来越贴近生活、贴近热点，考察的切入点也越来越广，给考生自由发挥的空间也越来越大，特别是申论和面试。
有空多多看些课外读物，文摘类的，拓宽自己的知识面，对考试很有好处，你看到公务员考试的真题就明白了。
最后有一点：一定要对你自己、对公务员考试的公平公正公正要自信！！不要把太多经历放在找关系走后门上面。
其实现在的面试的规则是非常公平的，很难做手脚。
很多没有关系的都考取了，而很多有关系的都没有帮上忙！！祝你马到功成！！！
教学反思怎么写？
教学反思第一、二部分是“反”，第三部分是“思”。
第三部分是重点，应详写，尽量写出深刻的切实可行的方案策略。
一般来说，首先叙述具体的教学活动（应简略些），接着分析在这一活动中自己的成败得失之处。
最后针对成败得失，结合新课程、新理念谈自己的思考和感悟。
所谓教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识、再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。
教学反思一直以来是教师提高个人业务水平的一种有效手段，教育上有成就的大家一直非常重视之。
现在很多教师会从自己的教育实践中来反观自己的得失，通过教育案例、教育故事、或教育心得等来提高教学反思的质量。
教学反思其写作结构可以概括为“教学实例——得失（成败）分析——理性思考”。
第一、二部分是“反”，第三部分是“思”。
第三部分是重点，应详写，尽量写出深刻的切实可行的方案策略。
一般来说，首先叙述具体的教学活动，接着分析在这一活动中自己的成败得失之处。
最后针对成败得失，结合新课程、新理念谈自己的思考和感悟。
写作内容大致可以从以下五个方面选择来写“教学反思”：
1、写成功之处
将教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等，详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新，达到光辉顶点。
2、写不足之处
即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为今后再教学上吸取教训，更上一层楼。
3、写教学机智
课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些智慧的火花常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。
4、写学生创新
在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有“创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上 的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。
同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。
因此，将其记录下来，可以补充今后教学的丰富材料养分。
5、写再教设计
一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等。
及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出再教设计，这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
写协作反思总结。
以上的反思比较局限于个人层面，集体反思过程，往往是由主持人做总结，这个 过程应该拓展到每个协作反思者，这样就有可能比较好的促进每个人的个性化成长。
教学反思范文：
一、xxxx年高考英语试题分析:
xxxx年英语试卷真整体现了“稳中求发展，发展中求创新”的命题思想，整套试题的知识覆盖面广，难度与往年相差不大，但更强调语篇，强调应用，注重实际。
试卷资料也更具现代气息，贴近生活，贴近现代。
其中听力部分选材全部来源于生活，考察点侧重放在学生实际运用英语的潜力上。
语速略有提高。
单项填空部分综合测试了语法、词汇、习惯用语等知识。
与往年相比难度上略有降低。
完型填空部分考察学生对语意、语境、语篇的深层理解，并在掌握文章主旨、大意的基础上，正确理解句与句、段与段之间的内在联系，要求学生有较强的内在逻辑思维潜力。
阅读理解部分要求学生有很广的知识面，而且有很好的阅读技巧，更要有很快的阅读速度。
书面表达更加重视对考生潜力和素质考察的命题指导思想，给了学生较大的自由表达空间。
二、反思后得出结论：
1、为学生构建完整的知识体系，完整的知识体系对学生英语思维潜力的养成有至关重要的作用，也为他们将来进一步学习英语有很大的帮忙。
2、以课文为根本，不断扩充学生的词汇量。
3、培养学生的语境意识。
4、下大力气提高学生的阅读潜力。
阅读潜力的提高，除了速度的训练外，也要注重培养学生的阅读技巧。
以上是自己对xxxx年英语试题的分析及自己的一些教学反思。
介绍一些生活中的小窍门如何？
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来； 8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。
因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； 57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； 60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
