怎样去黑头生活小妙招跪求解！
最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。
在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。
在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。
在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。
所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
想白皙的话我是选了 芙栖御黛崎，觉得效果显著，花了我不少但我觉得值！
卫生间总是出现细细的黑虫，不会飞的，像蛆一样会蠕动的，很恐怖。是什么虫呢？怎么消灭？
是蛾蚋幼虫。
蛾蚋(e rui )，又称地沟蝇。
是微小型多毛或鳞毛的双翅目昆虫，包括吸血的白蛉和室内常见的蛾蚋等重要卫生害虫。
幼虫多生活在水生生物的栖息地（往往是含氧低的地方），包括浴缸、洗手盘等，是浴室常见的滋扰性害虫。
消灭方法：1、用开水冲每天洗澡之前用开水浇一遍卫生间四周的边边角角，将小黑虫的虫卵扼杀在摇篮里。
以防越来越多。
2、清洗地漏即使在保持卫生间通风的情况下还是不能忽视一些小细节，例如地漏上长期留下来的污垢头发都可能是它们生存的绝佳环境，所以我们应该定期将地漏，面盆盖清洗干净。
3、用保鲜膜将下水漏水处盖住这种方法适用于环境比较差，下水比较慢，地面容易留水的卫生间。
如果你家卫生间飞虫横行，那么在消灭它们以后，请保持卫生间地面干燥，从源头上控制。
每晚睡前将保鲜膜浸湿盖住下水口，关上面盆盖子，切断所以有可能出现虫子的出口。
4、保持房间通风这些幼虫的滋生环境就是潮湿的地方，因此必须保持房间内的干燥，从源头控制。
夏天天气炎热，如何使用小妙招保养自己的皮肤、又如何美白？？
⑴春季皮肤保养。
春天气候多变，昼夜湿差较大。
春天气候干燥，容易引起皮肤干燥、脱屑，出现脂溢性皮炎等。
因此，春天既要注意保持皮肤的清洁，又要避免过多地洗浴。
如干性、中性皮肤的人，要适当补充水分和油脂，可选用含高脂的护肤化妆品，如乳液、香脂、冷霜等；油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通，可选用水质性护肤化妆品。
⑵夏季皮肤保养。
夏季天气炎热，皮脂分泌旺盛，出汗较多，皮肤表面湿度较大，皮肤大都裸露在外，如不及时清洁污垢极易引起毛囊阻塞而发炎(如患痱子、&127脓疮等)。
故夏季需增加洗浴次数，并选用乳液、蜜类营养霜；要及时补充水分；&127户外活动时，要戴太阳帽、太阳镜、搽防晒霜，以减少日晒反应。
⑶秋季皮肤保养。
秋季天气凉爽，皮肤分泌逐渐减少，处于干燥状态，因此，要注意补充水分和油分，应用温水洗脸，选用油脂营养护肤霜。
⑷冬季皮肤保养。
冬季气候寒冷、皮肤干燥，因此，要注意保温，避免皮肤水分丧失过多，防止皮肤皲裂、冻伤，净面后可选用油脂护肤霜，进行皮肤按摩，促使皮肤血液循环和新陈代谢，提高皮肤耐寒能力。
怎么才能更努力？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
