怎样保持健康英语作文精选欣赏 (怎样保持健康英语作文)
正如我们都知道，健康非常重要。你真的知道如何保持健康吗？这里有一些有用的建议。
1. 锻炼
我们应该进行锻炼。例如，我们可以利用暑假时间去游泳。或者我们可以在锻炼后散散步。锻炼使我们健康强壮。
2. 摄入更多蔬菜水果，少吃糖果
我们应该摄入更多的蔬菜和水果，少吃糖果。停止吃废品食品和喝啤酒。
3. 早睡早起
最后但并非最不重要的一点，我们应该早睡早起。我们应该有足够的睡眠，否则白天会犯困。如果我们更多地关注上述提示，我们将拥有更健康的身体。
