随着人们对健康的关注度不断提高，保健器材的种类和功能也在不断丰富。市面上常见的保健器材主要有以下几大类：
一、按摩器材
按摩器材是保健器材中最为常见的一类，主要包括按摩椅、按摩垫、按摩棒等。这些器材可以通过按摩肌肉，促进血液循环，缓解疲劳和舒缓身体不适。
二、健康监测设备
健康监测设备在现代保健中扮演着重要角色，例如电子血压计、血糖仪、心率监测器等。这些设备可以方便人们在家中随时监测自身的健康状况，及时发现健康问题。
三、运动健身器材
运动健身器仪器，它利用不同的电流形式，如脉冲电流或调制中频电流，通过人体表皮进行作用。这种仪器能够缓解疼痛、促进血液循环、加速局部组织新陈代谢，广泛应用于康复科、理疗科及疼痛科。
2. 超短波治疗仪
超短波治疗仪主要通过电磁辐射原理，使用高频电磁波照射人体患处，以达到消炎、镇痛、促进组织修复的目的。它在治疗骨折、扭伤、关节炎等疾病方面效果显著，同时还可用于改善微循环和加速水肿消退。
3. 毫米波治疗仪
毫米波治疗仪是一种新型的非侵入式治疗方法。它利用毫米波辐射的特定频率对人体进行照射，以调节机体免疫功能、改善新陈代谢。毫米波治疗在缓解疼痛、促进伤口愈合等方面有良好效果，尤其适用于一些慢性疾病的康复治疗。
4. 激光照射治疗仪
激光照射治疗仪利用激光的特定波长对人体进行照射，具有抗炎、镇痛、促进组织修复等作用。它广泛应用于康复科、皮肤科等领域，对于缓解肌肉紧张、改善皮肤状理疗适用于颈肩腰腿痛、慢性关节炎、痛经等慢性疼痛问题。
淘宝上销售的家用红外线理疗仪安全可靠，且部分产品已通过医疗器械注册。虽然拥有医疗器械注册证明，但使用时仍需谨慎，注意设备安全性。红外线理疗主要作用为热效应，而非热效应在医学界尚未得到普遍认可。
电疗仪则通过低中频脉冲电流作用于人体，主要用于肌肉锻炼和调节神经功能，具有镇痛作用。中频电疗仪的频率在1kHz至100kHz之间，作用于人体后能引起肌肉收缩，调节自主神经功能，有助于缓解疼痛。选购电疗仪时，应优先选择通过医疗器械注册的产品，确保安全。电疗仪的原理和作用机制将在后续内容中深入探讨。
红外线理疗仪和中频脉冲电流电疗仪均能提供辅助康复效果，缓解慢性疼痛。红外线理疗仪在价格、安全性、使用体验上可能更胜一筹。综合考虑，个人推荐红外线理疗仪。
