春分起源 一个关于春天来临的神话故事 (春分起源于)
春分
春分，又称日中、日夜分、仲春之月。《明史·历一》记载：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”因此，春分有两个意义，一是昼夜平分，各为12小时；二是春季三个月之中，春分正当春季，平分了春季。
春分的物候现象
- 玄鸟至
- 雷乃发声
- 始电
这时，我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区配渣李农谚：“春分麦起身，一刻值干金。”
03cp>明代山东淄川于是日栽植树木，作春酒，酿酷。《文水县志》载：春分日，酿酒拌酷，移花接木。
阴阳平衡
春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。
《素问·至真要大论》：谨察阴阳所在而调之，以平为期。是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使内在运动也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与外在运动即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持供销关系的平衡。
平衡保健理论
平衡保健理论研究认为，在人生不同的年龄段里，根梁宏据不同的生理特点，调整相应的饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于我们人类健康。
《素问·骨空论》：调其阴阳，不足则补，有余则泻。传统饮食在春分时节应遵循以下原则：
- 多吃应季蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、春笋、草莓等。
- 适量食用鱼虾、蛋类、瘦肉等蛋白质丰富的食物。
- 清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物。
