旅游甘南攻略 (旅游甘南攻略路线)

甘南藏族自治州，位于青藏高原腹地，以其壮丽的自然风光和浓郁的藏族文化而闻名。本文为您提供甘南旅游攻略，涵盖路线推荐、景点介绍、交通信息、住宿建议和实用小贴士，助您轻松规划甘南之旅。

甘南旅游路线推荐

甘南的旅游线路多种多样，可根据您的时间和兴趣进行调整。以下推荐两条线路：

线路一：经典甘南环线（7天）

• 第一天：抵达合作，入住酒店，感受藏区特色风情。
• 第二天：合作——玛曲，游览玛曲藏寨，感受藏民风俗，欣赏雪山美景。
• 第三天：玛曲——迭部，参观迭部古城，感受历史文化，品尝当地美食。
• 第四天：迭部——郎木寺，游览郎木寺，感受虔诚的藏传佛教文化，拍摄壮丽的风景。
• 第五天：郎木寺——夏河，参观夏河古城，感受藏族文化艺术，体验藏家民俗。
• 第六天：夏河——甘南州会宁县，欣赏沿途风光。探索甘南地区民俗。
• 第七天：返程或选择其他景点游览。

线路二：深度甘南探秘（10天）

• 第一天-第三天： 与线路一类似，但增加玛曲的深度游览，例如探寻玛曲的特色藏医文化，或者前往观赏野生动物。
• 第四天： 深入迭部地区，参观更偏远的藏寨，体验当地农牧民的生活。
• 第五-七天： 深入藏传佛教文化，深入探访郎木寺周边寺庙，感受独特文化氛围。体验寺院的祈福仪式并了解当地信仰。
• 第八天： 前往夏河，欣赏壮丽的自然风光，体验当地特色民俗文化。
• 第九天： 前往会宁或其他地区，探索未曾涉足的文化旅游点，感受当地的人情风俗。
• 第十天： 返程或选择其他景点游览。

景点推荐

甘南的景点众多，包括郎木寺、玛曲、迭部、夏河、合作等地，每一个地方都拥有独特的魅力。建议根据您的时间安排选择适合的景点。

• 郎木寺：藏传佛教圣地，寺庙雄伟壮观，景色怡人。
• 玛曲：藏寨集聚地，具有独特的藏族文化风情。
• 迭部：古城遗址，历史文化浓厚，保存良好的古建筑。

交通信息

前往甘南，可选择飞机或火车到达西宁，再乘汽车前往甘南各县市。建议预订汽车票，尤其在旅游旺季。

住宿建议

甘南的住宿条件各不相同，从简单的农家乐到舒适的宾馆都有。建议根据您的预算和需求选择合适的住宿。

实用小贴士

• 衣物：高原地区昼夜温差大，建议携带保暖衣物。
• 饮食：当地饮食以藏族菜为主，口味偏重。
• 高原反应：前往高原地区，需注意高原反应，逐步适应。
• 尊重当地文化：穿着得体，注意言语举止，尊重当地风俗习惯。
• 通讯：部分地区信号较差，建议提前准备移动电源。
• 现金： 部分地区现金结算方便。

结语

甘南藏族自治州，是藏族文化和自然风光交融的绝佳之地。希望这份甘南旅游攻略能够帮助您规划一次难忘的旅行。祝您旅途愉快！

甘南旅游的路线

甘南那边可玩的地方很多，拉卜楞寺，郎木寺，桑科草原，还有花湖和尕海，还有2个更美的地方扎尕那和年宝玉则。 主要看你打算是玩几天了。 最短的行程也要5天，这些全部都玩到的话差不多8天吧绝对能玩好。 我一个朋友和影途社户外俱乐部才玩回来这条线。 可以参考这样的行程安排夏河-拉卜楞寺-扎尕那-迭部-瓦切塔林-年宝玉则-郎木寺 ，这样一来也不用走回头路，最后一天从郎木寺直接回兰州就可以了。 具体行程可以这么去玩，第一天先到兰州，市区内转转，找找小吃。 第二天兰州直接到拉卜楞寺，第三天拉卜楞寺到扎尕那，扎尕那景区就有住宿的，属于民居，挺干净的也方便。 第四天可以有一整天时间在扎尕那里面玩，可以徒步到石林风景绝美啊，当天从景区玩完可以住到迭部。 第五天从迭部到唐克，沿途风光很漂亮，然后再去唐克看九曲十八弯。 第六天到阿坝，沿途有瓦切塔林和月亮湾都是可以一玩的。 第七天去玩年宝玉则。 第八天就到郎木寺了。 再也就是甘南这边民风很淳朴，交通就相对于落后，点与点之间没有专门的大巴车，最省心的方法就是参加俱乐部一起玩了，自己吃住玩啥的就不操心了。

甘南旅游几月份最适合 甘南旅游穿什么

1、甘南的最佳时间为夏季的6~8月，好玩。 2、攻略：1）甘南是属于中国的甘肃省，它是一个自治州，这里地势比较高，大部分海拔都在3000米以上，这里邻近青藏高原和黄土高原，这里是一片圣洁的土地，很少有污染，所以这里环境优美，空气清新，所以现在越来越多的人，来到这里去接近大自然，感受这片圣洁的土地。 2）每年的夏天来到这里旅游非常的适合，最好是在七八月份，因为这里属于高原山地气候，在冬天的时候非常的寒冷，而且容易降雪，不适合旅游，在夏季，在中国其他大部分地区都是炎炎夏日的时间，这里也是一派清凉，而且漫山遍野的格桑花非常的美丽。 扎嘎那山环境就非常的美，这里有蓝蓝的天，白白的云，山峰陡峭，但是完全是大自然的原始风貌没有加以人为的一点修饰，藏民们也非常的热情，会亲切地邀请你去他家做客，为你奉上甜美的青稞酒，在这里非常适合晚上看月亮看星星，因为这里的视野非常的好，这是许多姑娘梦想中的事情。 3）拉卜楞寺，这座寺庙建筑的非常宏伟，这里的僧人们真的很平静，游客络绎不绝，他们不为所动，继续平静的念经修佛。 很感动。 甘南点评：甘南的旅游景点非常的多而且各有特色。 如果你喜欢接近自然风光那么你可以去，扎尕纳，桑科草原，这片最干净的土地这里，美的让人忘记呼吸，如果你喜欢感受宗教的气息，那么可以去拉卜楞寺，看那虔诚的转经筒，无论你是否是一位虔诚的宗教信徒，在这里你都会感到震撼。

甘南旅游路程

第一天：东关清真大寺、马步芳公馆、北禅寺、藏文化博物馆、沙力海美食城、莫家街、清真益鑫羊肉手抓馆、泉儿头杂碎第二天：塔尔寺、东关清真大寺、隆务寺、郭麻日寺、吾屯上寺、吾屯下寺、年都乎寺第三天：瓜什则、八角城遗址、甘加草原、白石崖、白石崖寺、拉卜楞寺、桑科草原、达宗湖第四天：尕海、郎木寺、天葬台、纳摩大峡谷第五天：扎尕那、东哇村、达日村、拉桑寺、降扎温泉、铁布梅花鹿自然保护区第六天：米拉巴佛阁、兰州、甘肃省博物馆、中山桥、羊皮筏子、马子禄牛肉面(大众巷店)、正宁路夜市、杜记甜食之前跟家人报过图途旅行，上面是当时走的行程，服务顶好

甘肃旅游自驾游甘南线，有什么经典线路行程安排？

甘南线一个玩法是从兰州进入，白塔山公园、张掖丹霞地质公园、世外桃源扎尕那、玉门关关城、敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉、雅丹地质公园、最后到达祁连山脉，一路下来会感触良多。

我想去甘南，从宝鸡自驾怎么走？这个时候去那几个景区好？

甘南那边景点有夏河县的拉卜楞寺，合作的米拉日巴佛阁，碌曲的尕海、则岔石林、玛曲的黄河第一湾，还有甘肃四川交界处的郎木寺，迭部县的世外桃源扎尕那、降扎温泉等等。 路线：宝鸡-天水-兰州（高速），兰州从南边上高速，兰州-康家崖-广河-和政-临夏（高速），从临夏下高速后，上213国道，到夏河境内有个路口（有很明显的路标）向右拐入312省道，再走二三十公里就到夏河县城，拉卜楞寺就在县城西侧。 从夏河原路返回到213国道继续往南可以到合作碌曲和郎木寺，从郎木寺往东可以到降扎和迭部的扎尕那。 从郎木寺沿213国道继续往南还可以到四川若尔盖的花湖、唐克九曲黄河等景点。

甘南旅游5天，求路线安排

展开全部5天的话估计年宝玉则玩不到了 甘南那边值得一玩的还蛮多的，像你说的拉卜楞寺和桑科草原，尕海啊，扎尕那，郎木寺，花湖，九曲黄河（唐克的九曲比玛曲那个更壮观可以考虑换成这个），5天时间不好玩全啊，尤其是拍摄清晨扎尕那最好头一晚到那，住在那的民居可以更好拍到清晨景色。 可以参考这样的安排兰州-拉卜楞寺-桑科草原-扎尕那-迭部-唐克九曲黄河-瓦切塔林-阿坝-年宝玉则- 郎木寺-合作米拉佛阁-兰州，这差不多是9天的行程。 花湖和尕海都在行程当中。 5天可以玩到的景点就是拉卜楞寺，桑科草原，九曲黄河，花湖，扎尕那，米拉佛阁了。 因为那边点到点都比较远，那边也没有高速，基本一天大景点能走到1个，小景点2个。 可以考虑增加几天行程，像你想玩的那几个地方，全部玩到就得8天还不算往返的路程，考虑下吧那边的景色绝对值得你多增加几天行程的。 我一个朋友是跟着影途社户外俱乐部玩的总共下来玩了9天，沿途安排也都挺好的省心许多。

甘南旅游路线怎么安排？

从兰州出发，到夏河，看拉卜楞寺、桑科草原、然后去扎尕那、然后经过诺尔盖草原、黄河九曲第一湾、郎木寺，再经过米拉日巴佛阁回到兰州，或者到西宁。 1. 兰州是甘南旅游干线的必经之路。 2. 兰州是古丝绸之路上的重镇。 早在5000年前，人类就在这里繁衍生息。 西汉设立县治，取“金城汤池”之意而称金城。 隋初改置兰州总管府，始称兰州。 自汉至唐、宋时期，随着丝绸之路的开通，出现了丝绸西去、天马东来的盛况，兰州逐渐成为丝绸之路重要的交通要道和商埠重镇，联系西域少数民族的重要都会和纽带，在沟通和促进中西经济文化交流中发挥了重要作用。 3. 兰州有省级文物保护单位6处、文物点50多处、 古遗址50处、古城12处、古建筑15余处。 国家级森林公园有徐家山、吐鲁沟、石佛沟，市区有五泉山、白塔山、白云观、等名胜古迹，还有兰山公园、 西湖公园、 滨河公园、 水上公园等风格各异的景点。 4. 截至2012年，兰州内有公交线路120余条，其中 兰州公交集团直属94条，以3XX开头的为八公司的下属车辆，8XX为城乡公交，大多数为一元一票制线路，102路、103路、76路、20路等个别线路较长的实行多种票价制，现已经开通BRT快速公交1条，BRT1路，线路覆盖兰州主城四区绝大部分区域，红古区开通三条公交线路，一路，南区——北区，二路，海石路一圈，三路。

求从西宁出发的甘南旅游自驾线路推荐？

可以从西宁先到兰州，以兰州作为中转地，可以这样1、甘南：兰州离甘南州府所在地合作市仅230公里（全程高速），甘南的著名景点:1、夏河拉卜楞寺：（可在兰州至合作的王格尔塘（也叫完尕滩）下高速。 游完拉卜楞寺后可选择去桑科草原（接待型草原、名气大、旅游接待的民俗度假村）。 也可从夏河到合作市（市区周边有九层佛阁、当周草原）。 2、由合作市前往碌曲县（78公里）可选择游览则岔石林（离县城60公里？自己查一下），但是推荐直接前往尕海湖、郎木寺方向（可选择在郎木寺住宿，离县城1个多小时车程，沿途都是原生态草原）。 3、由郎木寺前往迭部县扎尕那游览，如果时间充足考虑一下腊子口。 4、返回合作市区，由合作市前往冶力关风景区（2小时车程）5、游览冶力关（可宿当地农家乐、4星景区）6、从冶力关直接返回兰州。 最后兰州返回西宁。

甘南自助游线路以及费用

1、 兰州--夏河。 拉卜楞寺，贡唐宝塔看日出。 2、 夏河--合作。 米拉郎日佛阁。 3、 合作--郎木寺镇。 达仓郎木寺和天葬台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖。 4、 郎木寺镇--若尔盖。 壮阔的大草原，如果有时间可去看黄河第一弯。 从兰州早上出发经临夏市到夏河县。 行程300公里。 中午就到。 午餐参观完拉卜楞寺，下午4，5点到桑科草原游览。 出夏河县沿大夏河逆流南行15公里即可到桑科草原。 夜宿夏河县。 在夏河县拍摄拉卜楞寺及寺取藏传佛教风情。 晚宿夏河县。 第二天早上从夏河县到甘肃省最南端的玛曲县，行程近300公里，中午到合作市午餐。 下午经阿木去呼奔玛曲，途中游美丽的尕海湖和俯视黄河源。 傍晚可拍摄黄河日落，宿玛曲。 从玛曲去郎木寺，77公里。 下午游揽拍摄郎木寺和格尔底寺。 宿郎木寺。 拍摄郎木寺，格尔底寺之晨。 上午去八寨沟降扎温泉。 翻二郎山，穿若尔盖草原到若尔盖县。 住政府招待所。 行程130公里。 气温还是比较低，白天比兰州低5－10度，夜晚更低。 白天T恤加夹克。 夜晚要穿棉服，自带也可以，当地宾馆和藏族毡房也提供。 海拔最高2900，不必担心高原反应，祝你旅途愉快！

甘南四日游线路怎么设计？

甘南经典四日游

线路特色 ：这条线路是甘南的人文路线，游览了两大主要寺庙--拉卜楞寺和郎木寺，你会被匍匐在路上沧桑的老者和在转经廊默念着六字真言的信众所打动，对信仰和生命有新的思考。 除此之外，有着“东方小瑞士”之称 的郎木寺镇和世外桃源的扎尕那也绝对会震撼你的心灵，使你在云雾缭 绕中惊叹大自然造物主的神奇。

线路设计

兰州-夏河-合作-尕海-郎木寺-扎尕那-兰州

线路详情 D1：早上从兰州汽车南站乘 7:30 或 8:30 的班车出发，约中午到达夏河， 入住红石青年旅舍。 下午去转经廊转经，参观拉卜楞寺，日落时分到拉 卜楞寺南面的山坡上，赏拉卜楞寺全景。 在红石青旅后院的梅朵赛钦茶 艺园品尝藏餐和酸奶，宿夏河。 行程约 260km。

D2：6:30 早起，去拉卜楞寺听辩经。 后从夏河开始包车，经合作，欣赏 米拉日巴佛阁，参观时间约 1 小时，中午时分到达美丽的高原湖泊--尕海。 下午向郎木寺进发，欣赏夕阳下的红石崖，去四川境内的格尔底寺参观，后徒步纳魔峡谷，寻找白龙江源头。 晚上品尝达老餐厅的石烹羊肉， 宿纳摩神仙居旅舍，与来自各地的朋友唱歌聊天。 行程约 240km。

D3：早起去天葬台感受神秘的藏族仪式，早饭过后继续向南向迭部县进 发，拍摄世外桃源般的石林扎尕那，宿扎尕那藏民家，品尝最地道的糌 粑和酸奶。 行程约 150km。

D4：可以原路从郎木寺返回兰州，也可以经甘南州东部卓尼县返回兰州。 晚上可以去兰州的正宁路夜市，宿兰州花儿青年旅舍。 行程约 400km。