50岁年龄层血压正常值及相关健康建议
血压是人体重要的生命体征之一，它反映了心脏的泵血功能和血管的弹性。本文将详细解答关于血压正常值、不同年龄段血压标准以及一些常见疑问。
不同年龄段血压正常值参考
血压受多种因素影响，包括年龄、性别、生活习惯等。以下表格提供了中国人的平均正常血压参考值：
| 年龄段 | 男性收缩压 (mmHg) | 男性舒张压 (mmHg) | 女性收缩压 (mmHg) | 女性舒张压 (mmHg) |
|---|---|---|---|---|
| 16-20 | 115-120 | 70-75 | 110-115 | 70-75 |
| 21-25 | 115-120 | 70-75 | 110-115 | 70-71 |
| 26-30 | 115-120 | 75-80 | 112-115 | 73-78 |
| 31-35 | 117-122 | 76-80 | 114-119 | 74-79 |
| 36-40 |
