2010年冬季服装搭配指南
2024冬季时尚穿搭
Beanpole的官网今年最流行英伦风格,各种新潮搭配非常全面。这个季节,推荐亮色格纹衬衫、立领短款小皮衣(Beanpole今年的小皮衣很棒!),再冷些可选择羽绒短外套,搭配长款毛衣、装饰性腰带、打底裤及踝靴或高跟鞋,视觉上拉长腿部比例。
色彩搭配: 今年各大名牌大玩色彩游戏,补色简单拼接是流行趋势。红-绿、橘-蓝、黄-紫三对是对比强烈的补色组合。掌握了这个原则,即使不穿大牌也能拥有大牌时尚!
- 紫色与橙色: 今春夏季最抢眼,两种颜色搭配简单拼接,演绎出迷人色彩。
- 黑色: 永恒的时尚主调,搭配不同颜色带来意想不到的惊喜。例如黑色短裙搭配粉色,凸显腿部线条,单肩设计更时尚。
- 粉红与橙红: 最甜美组合。如果热爱一种颜色,可以在适当位置添加补色作为亮点,让单色造型更出彩。
- 紫蓝色与酒红: 民族风服饰的标志性搭配,冷艳冰美人气质。
冬季养生方法
冬季体内阳气潜藏,养生以敛阴护阳为原则。年长者需早睡晚起,阳光充足时进行体育锻炼,避免扰动阳气而感冒。感冒是老年人健康的重大威胁,降低抵抗力,加重其他疾病。
冬季养生粥推荐
冬季养生,增强抵抗力,补气滋阴很重要。以下10款养生粥适合日常食用,可作为早餐或小点心。
- 皮蛋瘦肉粥: 提振胃口、促进食欲,养阴止血、润肺、止泻。
- 白粥: 滋补元气、止泻,生津液,畅通胃气,清理肠胃。
- 南瓜小米粥: 补中益气、清热解毒,适合脾虚、营养不良者,术后、产后食用亦佳。
- 绿豆粥: 清热解毒,降火消暑,尤其适合夏季食用。
- 红豆莲子粥: 健脾补肾,利尿消肿,适合脾虚、肾虚者,病后体弱者保健。
- 八宝粥: 腊八粥,传统习俗,养生效果显著。

