也能美出新高度！日系熟女风穿搭 40 优雅减龄秘籍大公开！

年龄一向被女人视为大敌，年纪到了40岁，更是一个重要的人生界线，稍微不注意外表，就很容易被叫做老阿姨。所以人到中年，要比年轻人更注重穿搭打扮，让自己看起来青春时尚一些。正值春意盎然的季节，又是换新装的时候，女人40岁后应该如何找准自己的穿搭风格，又有哪些穿搭技巧值得我们好好借鉴呢？本期内容将和大家分享日系熟女风穿搭，这是一种去掉甜腻感，知性、优雅、洗练，追求单品的好质感，整体造型简单舒服，低调却很有高级感的穿衣风格。

把握穿搭风格的关键：

基础款是关键： 女人40岁后，对于衣服要更懂得取舍，尽量选择简单的经典基础款，因为它最百搭，随便搭配也不太容易出错。基础款的衣服对不同身材和气质的包容度都更高，而且越是简约的款式就越容易穿出高级感。春季，一件简单的毛衣就非常百搭，搭配飘逸的半裙或干练的直筒西裤。上班族可以常备几件基础款白衬衫和不同材质的黑裤子，实用又百搭。

色彩搭配：

避免过于张扬： 日常穿搭时，要把握好色彩搭配的分寸感，避免太过张扬和花哨的颜色和图案，多选择耐看的中性色或低饱和度的颜色。如素雅的灰色、雾霾蓝色毛衣，搭配近似色调的裙装或修身的裤装，整体配色低调却显贵。大地色系也是不错的选择，如草木系的灰绿色风衣搭配藕粉色/土黄色单品。

适度融入彩色单品： 日系熟女风穿搭整体偏低调，可以适度融入一些低饱和度的莫兰迪色系单品，如樱花粉、香芋紫，放在下半身，使造型更具活力和甜美。

单品选择与搭配技巧：

版型要宽松舒适： 40岁后，身材或多或少都会有点走样，腰间和四肢也多少会有点赘肉，版型太紧身的衣服很容易暴露身材缺点，穿上也会欠缺舒适感。所以中年女人穿衣，要尽量选择宽松一点的款式，日常多穿裙装、宽松舒适的阔腿裤等，既遮肉显瘦，又没有束缚感。

融入潮流单品： 一些自带休闲味和街头感的潮流单品（如小白鞋、老爹鞋、帆布鞋、连帽卫衣）并不只属于年轻人，也能为中年女性带来青春感和活力。但要注意整体搭配风格。

搭配示例（以图片形式展示会更好，这里用文字描述）：

米白色扭花针织毛衣和白衬衫叠穿，搭配黑色皮革烟管裤，轻松打造层次感穿搭，简单利落又酷帅有型；白衬衫搭配黑色牛仔裤或直筒西裤，配色简约又充满高级感。灰色风衣搭配藕粉色罩衫与土黄色高腰直筒裙，大地色系相近配色，简约自然又和谐；卡其色风衣与复古风波点衬衫和藏蓝色阔腿裤的混搭，优雅知性又不失灵动跳脱。

显嫩色彩推荐：

粉色系： 肉粉色是成熟女性的秘密武器，能柔和地展现女性的温柔与魅力，比如搭配肉粉色长款大衣，或选择与之相配的高跟短靴。 粉色调的条纹设计也是不错的选择。

莫兰迪色系： 低饱和度的莫兰迪色系，如浅灰色、米色、浅蓝色，搭配得当能提升气质，显年轻又不会过于张扬。

其他颜色： 其他一些浅色系，可以谨慎尝试。 注意避免过于鲜艳的颜色。

以上是一些穿搭建议，最重要的是找到适合自己的风格，并根据自己的身材与气质做出调整。希望这些技巧能帮助你找到更适合自己的穿衣灵感，穿出自信与魅力。