在90年代，泳装的风格重新趋向谨慎，它们覆盖了较多的身体面积，并重新采用了一些原来的缝合方式和调节体态的方式。1992年，Cole公司根据丰胸将回归的流行预言，开发出了可充气的比基尼（TopSecret），这是一种胸罩内藏有微小充气塞、可使妇女们穿上泳衣也能修整身形的比基尼。1995年，随着高科技材料进入时装界，比基尼再次成为众多国际时装设计大师们钟情的设计对象，用高科技素材配上复古款式重现五十年代新华丽形象的比基尼、缀有莱茵石的比基尼、绑带式比基尼等纷纷面世。
比基尼在时装中的新颖而富于诱惑力，使得半个世纪中时装设计师们始终钟情着比基尼这种以服装对人体神裁、用人体对时装进行妙缝的幻化艺术，不断创造出新的样式，如用皮带代替布料缠绕人体三点的比基尼，莫罗期尼斯（无上装式）比基尼，迷你比基尼和一种只有三块极小的布条固定在羞处，被叫做野蛮样式的比基尼。
在比基尼的流行中人们发现了一个奇怪的现象，这种三点式泳装给人们的视觉效果没有丁点的淫猥，却产生着一种比裸体更加强烈的性感，因为它从不同角度展示着人体生命旺盛的活力和自然美，而这种活力和自然纯情的美正越来越为世人接受和钟爱。这是比基尼面世半个世纪后，仍能风靡全世界的原因所在吧。
游泳抽筋的预防和自救
游泳时抽筋多发生于小腿和足趾部位，但手指、大腿甚至腹部也会发生抽筋。为了避免游泳抽筋，以下是一些预防措施：
- 游泳前要做必要的准备活动，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。
- 下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，使身体对低温有所适应。
- 游泳时间不宜过长，疲劳或饥饿时不宜再进行游泳。
- 夏天出汗多，易出现抽筋者应注意补充淡盐水和维生素B1。
- 平时加强多种锻炼（如冷水浴），身体适应能力提高后，可有效地避免游泳时抽筋的发生。
游泳中发生抽筋时，务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水。发生抽筋时，可以尝试以下自救方法：
- 小腿、足趾或腿后群肌抽筋：吸一口气仰浮水面，用对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。
- 大腿前部肌群抽筋：用手握紧踝关节向臂部方向拉，使膝关节前部肌群拉长。
- 手指抽筋：用力握拳，再用力张开，迅速反复几次。
缓解后不要继续游泳，上岸及时擦干身体，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩。
如何练出人鱼线？
想要练出人鱼线，需要循序渐进地进行全身性训练，并且控制体重。以下是一些建议：
- 减脂：去除多余脂肪是关键，这需要控制饮食并进行适量运动。
- 全身训练：除了腹部核心肌群训练外，还要进行全身性的心肺、体适能训练。
- 循序渐进：不要急于求成，要制定合理的训练计划，逐步提高训练强度。
（原文章片段中关于人鱼线训练动作的描述可能过于简略，需要补充具体的训练动作和详细的指导）
（此处补充关于人鱼线训练动作的描述，需要根据原文章内容补充具体动作，例如卷腹、侧卧卷腹、悬垂举腿等，以及每组的次数、组数等细节）
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