各种花茶的功效及作用详解

花草茶以其独特的香气和潜在的健康益处而受到越来越多人的喜爱。不同种类花草茶具有不同的功效，本文将详细介绍各种花草茶的功效，并提供一些建议。

常见花草茶及其功效

• 金银花

  清热解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒。可治疗便秘，搭配大黄（3:1比例）泡茶，并加蜂蜜，可清热泻火、润肠通便、瘦小腹。

• 茉莉花

  改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。搭配粉红玫瑰花可瘦身。

• 辛夷花

  排毒养颜、消暑止咳、降压减肥。

• 马鞭草

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