30岁单身男性 焦虑与压力下的选择与应对

一般情况下，男人30岁还是单身应该他自己也会着急的，毕竟30岁也老大不小了，该找女朋友了，再耽误下去也不是个事。但感情的事情也不好说，也许缘份说来就来了呢。顺其自然比较好，找到一个合适的人以后才真正能幸福快乐。

30岁的女人怎样化妆打扮？美容大师克莱尔·玛娜有一个著名的公式：三分姿色＋一分化妆＋二分服装＋二分首饰＋二分手袋＝百分之百美人。这跟我们国家的一句古老俗语：三分长相，七分打扮异曲同工。但是三十岁的女人打扮自己要懂得游戏规则。

一、化妆要淡雅

妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。过了三十岁，日妆中蓝眼影、黑唇膏是万万用不得的，即便艳红色也要用得小心翼翼。眉要修得适合脸型、眉影要打的自然清晰，纤毫必现。不可王婆画眉，草书一样在眼睛的上方留下两道又浓又黑的炭痕。粉底要打的透明，细致，刷涂料一样挂着一张假脸，白是白了，美却没有了。

上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏(常见粗心的女子)，牙齿上面一点红再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。一切无误，走出门的将是个清清爽爽的小女子。

二、服装要得体

衣服除了保暖、御寒、遮羞之外，还有一项功能就是扬美抑丑。关于穿衣的三六九，恐怕一本书也罗列不完。服装不在贵贱，得体是首选，然后考虑其他。

过了三十岁就不再是个乱穿衣的年龄，所以穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二，不能人云亦云。长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带小背心的性感……不管哪一款，适合自己的才是最好的。

穿衣要穿出自信来，自信的女人是精致的。

三、首饰要精美

作为一个心系美丽的女子，首饰绝对是最爱。翠玉的手镯、本色陶土的项坠，猫眼儿、珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和发卡……也许许多首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世来生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为己有的冲动。

精致的女人配戴首饰从来不会有珠光宝气、环佩叮当的俗，而是彰显个性，尽现从容与优雅。是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。

四、手袋要简约

手袋是精致女人不可缺少的道具。手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。手袋和鞋子一样重要，用的好是锦上添花，用的不好则是败笔。因为手袋不用像衣服一样换的那么频，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。

皮手袋的典雅、布手袋的纯朴、结珠缀金手袋的精巧……提在手里，挎在肩上，每一款都能演绎出一个精致女人的动人小故事。

五、姿色与气质

姿色跟遗传有关，与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何(当然不包括现在的人造美女)。但腹有诗书气自华，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关。只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。

精致的女人要阴柔，即要有所谓的女人味。女人味跟漂亮无关，漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美。

关于帽子与脸型

（内容略，根据原信息补充）