是否严重 需要关注哪些因素 60岁老人收缩压180mmHg
血压是衡量心脏泵血能力的重要指标，了解血压对于维护健康至关重要。本文将详细介绍血压的概念、正常值、分类以及高血压的预防和治疗等方面的内容。
血压水平定义和分类
血压通常用收缩压和舒张压表示，分别代表心脏收缩和舒张时血管的压力。下表根据2005年中国高血压防治指南，对不同血压水平进行分类：
| 分类类别 | 收缩压 (mmHg) | 舒张压 (mmHg) |
|---|---|---|
| 正常血压 | < 120 | < 80 |
| 正常高值 | 120～139 | 80～89 |
| 高血压 | ≥ 140 | ≥ 90 |
| 1级高血压 (轻度) | 140～159 | 90～99 |
| 2级高血压 (中度) | 160～179 | 100～109 |
| 3级高血压 (重度) | ≥ 180 | ≥ 110 |
| 单纯收缩期高血压 | ≥ 140 | < 90 |
注：若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的分级为准。
营养学角度的高血压成因
从营养学的角度，高血压大致可分为三种类型：
- 血粘稠引起的高血压：通常表现为压差较小。
- 缺乏营养引起的高血压：会造成血管扭曲、血液循环不畅，压差不稳定。
- 血虚（肾虚、供血不足）引起的高血压：通常表现为压差较大，可能需要补血。
23岁女性血压146/37是否正常？
血压146/37，收缩压偏高，属于高血压倾向。建议及时咨询医生，进行全面评估和专业的指导。
不同年龄段的正常血压范围
正常血压范围因年龄、性别而异。请参考下表：
| 年龄 | 男收缩压 (mmHg) | 男舒张压 (mmHg) | 女收缩压 (mmHg) | 女舒张压 (mmHg) |
|---|
注：以上数据仅供参考，具体数值请咨询医生。
血压正常值及其他影响因素
成年人正常血压一般为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压受年龄、性别、体位、情绪等多种因素影响。详细数值及影响因素已在文章中部分列出。请参考全文。
高血压的预防和治疗
预防高血压的关键在于健康的生活方式：均衡饮食、低糖低盐低脂、高纤维素、多蔬果；戒烟限酒；规律运动；保持良好心态；充足睡眠等。如已患高血压，务必按照医嘱进行治疗。
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