四季之中，春季是气象要素变化无常的季节。特别是早春季节，气温忽冷忽热、阴晴不定，给人们的健康带来不小的挑战。由于人们穿着的变化和精神上准备不足，再加上经过了漫长的冬季造成抵抗力有所下降，春季高发疾病就会乘虚而入。因此，早春必须提高预防疾病的警惕性。
防呼吸道感染
在早春时节，上呼吸道感染居所有疾病发病率的首位，特别是婴幼儿发病率更高。变化无常的气温对呼吸道影响最大，气管炎、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等较严重的呼吸道疾病在这种天气下最易发作。
- 少去公共场所： 家长应尽量少带孩子去人多的公共场所，减少感染机会，尤其要提防流感流行。
- 不宜过早脱冬装： 早春，孩子不宜过早脱去冬装，同时注意加强营养，增强抵抗力，特别注意颈部的保暖。
- 加强锻炼： 适当的散步及深呼吸锻炼必不可少，可以提高抗病能力。
预防风湿性心脏病
春季天气忽冷忽热，风雨无常，常使风湿性心脏病患者的病情加重或恶化，病情也会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染后复发或加重。患者应注意避免劳累，加强保暖，及时就医。
- 常食坚果： 每天食用约40克包括杏仁在内的坚果，可以降低患风湿性心脏病的危险。
- 保持规律生活： 避免过度劳累，保持充足睡眠，避免不良情绪。
预防胃溃疡
每年冬春交替季节都是胃出血、胃穿孔等消化道疾病发病的高峰。预防溃疡病要注意腹部保暖，不要吃过冷、过热食物，减少烟酒的摄入。
- 适量食用胡椒： 在做菜、煮汤、煮粥时，加入少量胡椒、干姜、陈皮，能驱寒邪，保胃气。
- 食疗调理： 可以在粥中配以莲子、淮山、枸杞、红枣、芡实等中药，对抗胃寒。
- 缓解不适： 如果反胃，可以切一片薄薄的生姜含入口中，就能缓解呕吐症状。
预防脑血管病
春季伊始，气温的骤然变化容易引起血压的变化，而当气温忽然变低时，血压会比以往升高，增加各种脑血管病发生的几率。对于高血压患者来说，春季血压监测和用药剂量的及时调整尤为重要。
- 定期监测血压： 高血压患者一定要定期监测血压变化，有条件最好注意早、中、晚不同时间段的血压变化，随时将变化告知医生，并调整用药的方式方法。
2009年春季流行趋势
(以下内容略) 2009年春季流行色彩以白色和带点金属银色为主，搭配粉蓝、绿、浅米及淡灰等颜色。男装流行方向为休闲化，牛仔服饰、运动休闲等风格为主流。 (原内容过多，这里截取主要信息)
突发性气候变化
影响气候的主要因素包括纬度位置、大气环流、海陆分布、洋流和地形。前二者是全球性的地带性因素，后三者则在地理上呈现出多样性。
突发性气候变化，最主要的是由 纬度因素、大气环流、海陆分布、洋流和地形 变化引起。
(原内容过多，这里截取主要信息)
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