测试标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
标准体重计算公式
不同性别有不同的计算公式：
女性标准体重
女性的标准体重计算公式一般为：身高（厘米）- 105 = 标准体重（公斤）。
例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160（厘米） - 105 = 55（公斤）。
偏重/肥胖/偏瘦/消瘦标准：
- 超过标准体重 10% 为偏重
- 超过标准体重 20% 以上者为肥胖
- 低于标准体重 10% 为偏瘦
- 低于标准体重 20% 者为消瘦
男性标准体重
男性的标准体重计算公式一般为：身高（厘米） - 100 = 标准体重（公斤）。
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米） - 100 = 70（公斤）。
偏重/肥胖/偏瘦/消瘦标准： 同样参考女性标准的偏重、肥胖、偏瘦和消瘦标准。
更精确的计算公式(以及注意事项)
上述公式是简化计算，实际情况更为复杂。以下提供更全面的公式和考虑因素，但请注意，这些公式并非绝对标准，更重要的是结合个人体质和生活方式进行综合评估。
更精确的计算方法：
女性: (身高cm - 100) x 0.9 - 2.5 (kg)
男性: 身高（cm） - 105 +/- 5 (kg). （165cm以下减100，165-175之间减105，175cm以上减110）
超重/肥胖/正常/偏轻/营养不良标准: 不同标准体系略有差异，请务必结合专业评估。
重要提示: 仅依靠公式得出的标准体重并不完全准确， 体脂率 才是更重要的健康指标。过多的脂肪堆积会对健康产生不利影响，即使标准体重范围内也可能存在健康问题。 建议寻求专业医生的意见，进行全面的体检和健康评估。
常见疑问解答
Q: 我身高161cm,体重140斤，算胖吗？
A: 使用公式计算，你的标准体重约为55公斤 (161cm-105cm=56kg)。 你的体重明显超出标准体重，属于肥胖范畴。 建议进行合理的饮食和运动，控制体重，并咨询医生获得更专业的意见。
Q: 180cm的身高140斤的体重，是胖还是瘦?
A: 根据公式，你的标准体重约为75公斤 (180cm-105cm=75kg)。虽然140斤(约63.5kg) 低于标准体重，但需要同时关注体脂率，才能判断是否过瘦。
Q: 170cm 的女性体重140斤正常吗？
A: 基于170cm身高和140斤(约63.5kg)的体重，体重超标。建议采取科学方法进行健康体重管理，而非简单地追求数值。
再次强调： 以上信息仅供参考，不能代替专业的医疗建议。 任何健康问题都应咨询专业的医生。
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