心态，是我们对这个世界、对自己生命、对自己的人生观、价值观、世界观等等问题的一些看法。里面包含了我们对世界和自身生命观的认知和理解程度。
健康心态的内涵
健康的 mentality ，里面包含了对人、对事和面对这个 social group 、 environment 等问题的正确 psychology 、正确 observation 和正确的 knowledge 量。
建立健康心态的方法
四种心态
- 知足心
- 宽容心
- 节俭心
- 改过心
四种恩德心
- 知恩心
- 念恩心
- 感恩心
- 报恩心
健康心态的价值
健康的心态不但拥有物质 civilization life ，而且也会拥有精神 civilization life 。应当拥有五种 wealth ：
- 健康 wealth
- 美德 wealth
- 物质 wealth
- 安宁 wealth
- 智慧 wealth
一个人的价值，只有在为众生的贡献中，才会实现。我们一生就该建立起这样的心态。
保持良好健康心态的建议
平和的心态
- 对待贫富要平衡，努力奋斗，不与他人比较。
- 拥有平常心，照见真实的自己。
行动力
- 空想是做梦，勤劳奋斗才能创造 wealth 。
- 不要夸夸其谈，不要畏畏缩缩，从小做起，把握时机，踏实前行。
忍耐和宽容
- 学会忍耐和宽容，退一步风平浪静，让一让海阔天空。
- 学会宰相肚里磨舟船，心胸宽广才能成就大事。
心灵放松
- 不要让工作压力和外界冷嘲热讽绑住你的心灵。
- 自我安慰，自我放松，心情好了，才能无压力前行。
面对挫折
- 失败是成功之母，要勇敢面对挫折，找出原因，继续前行。
- 胜利属于不畏艰险，勇敢攀登的人们。
自我调整和放弃
- 不要一成不变，该放弃的就放弃，该丢掉的不要舍不得。
- 知足常乐，只要有收获就应欢喜。
正义在胸，善念常存；多望阳光，多学好榜样。这样你就会有一个良好的心态，而良好健康的心态是事业成功的重要保证。
祝网友们都有一个良好健康的心态，事业取得更大成功。
