健康长寿是人们追求的理想。健康的价值，贵重无比。人类为了追求它，不惜付出时间、血汗、劳力和财富，因为健康是生命的源泉，事业发展的本钱，家庭幸福的基础，民族兴旺的标志和国家昌盛的保障。
有一个比喻，把一个健康的人比做 1，这个人可以依自己的聪明才智、知识层次、个人素质、道德修养、综合能力，创造出 10 倍、100 倍、1000 倍乃至无穷大的社会财富。这些财富是后面的无数个零，而他一旦倒下，心脏不再跳动了，即使他身后有数不尽的零，终归还是零，他再也不能为人类、为社会创造任何财富了。
这个比喻有一定的道理，它告诉人们，健康是基础，健康是保障，健康是根本，健康是人类最宝贵的财富。
身体健康指数与财富指数的关系
一个人的身体健康指数和财富指数自然有一定的关系，想要有一个健康的身体，良好的情绪，充分的体育锻炼，规律的作息习惯，合理的饮食搭配，定期体检必不可少。而以上五大元素，仔细深究，都有财富的影子。
良好的情绪
人的五脏六腑分别对应人的七情六欲，生活压力过大，焦虑紧张的人，身体也好不到哪去。每天为了生活奔波劳碌的人，情绪自然也好不到哪去。而财富指数较高的人，能够以更加宽松，更加豁达的心态去面对生活，正所谓金钱能够解决这个世界上的大部分烦恼，心情好了，身体自然也会好。
充分的体育锻炼
谁都知道体育锻炼对身体好处多多，但是现在仍在经历了一天的忙碌工作之后，下班回家就只想瘫在床上，哪还有时间和精力进行多余的体育锻炼呢？只有有钱有闲的人，才会特意空出自己的时间，专门进行体育锻炼。他们还能请来私教，专门针对自己的身体情况制定锻炼方式，久而久之，身体自然越来越健康。
规律的作息习惯
现在人因为工作压力太大，熬夜加班都是常有的事，明知道熬夜的危害，但是总是被生活逼着加班。如果财富指数高的话，自然能够找到一份轻松并且自己喜欢的工作，既愉悦身心，又不会给自己带来太大的压力，自然能够保持规律的生活作息。
合理的饮食搭配
现在人因为工作太忙，根本就没有时间做饭，一日三餐，恨不得都点外卖。外卖当中的油脂和热量一点一点的蚕食人们的身体健康，明知道不健康，也只能吃这些东西。但是财富指数较高的人就不一样了，他们有时间精心为自己准备一日三餐，还能请来营养师对身体查漏补缺。
健康才是人生最大的财富
- 民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。
- 健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。
- 健康是财，健康是富，健康是财富，人生一路欢笑！一个人无论多么不同凡响，数一数二，一旦失去健康，一切都将消失不见！
- 人这一生，最宝贵的财富不是钱，而是你的身体健康。健康才是生命的本钱，才是你活下去的资本。
- 人生最大的财富是健康，健康长寿是人们追求的理想。人类为了追求它，不惜付出时间、血汗、劳力和财富，因为健康是生命的源泉，事业发展的本钱，家庭幸福的基础。
